關東煮湯頭熱量

2021年7月22日 — ... 湯頭部分選清湯不要麻辣，因為麻辣會吸更多的油跟鈉含量，而如果要取代正餐，要有澱粉、有蔬菜、有蛋白質的種類互相搭配才均衡。 關東煮熱量排行榜 ...

2023年1月6日 — 劉馥萱表示，人一天建議攝取的熱量約為1200到2400大卡左右，鈉則是2400毫克，高熱量跟高鈉飲食除了會造成肥胖外，也會影響健康，因此建議關東煮選擇原態 ...

2019年11月9日 — 關東煮有許多加工食品，以「野燒竹輪」舉例，雖然一個熱量大約52大卡，不算太高，但鈉含量卻高達565毫克，每人每日鈉的建議量不超過2400毫克，一個竹輪就 ...

2023年11月25日 — 一張圖懂吃】超商關東煮熱量圖鑑寒風一吹來，身心都涼了一半，想吃碗熱熱的東西，除了燒仙草、薑母鴨外，關東煮也是不錯的選擇，好食課Lexie張宜臻 ...

2018年12月28日 — 還有麻辣口味關東煮湯任君挑選，其中還標榜添加辣油熬成的湯底，湯頭不僅油膩，熱量也比原味湯底高，一小碗湯麻辣湯熱量大約37大卡，鈉含量就有950毫克， ...

日式炙燒軟骨串. 高溫的直火炙燒，瞬間的燒烤焦香，封存住鮮甜肉汁，再加上雞軟骨，軟中帶脆的咬感。(豬原料來源：加拿大). 熱量104kcal 脂肪6.8 鈉446mg. 22元 ...

2018年12月25日 — 研究指出，一碗麻辣湯，大約400大卡，也就等於是半個便當的熱量，不忌口、貪吃喝了以後，等於宣告「減肥完全破功」，嗜辣者必須注意，千萬不要攝取過量， ...

2013年2月4日 — 而因應冬季低溫，超商相繼推出「麻辣口味」關東煮，添加牛油、辣油熬成的湯底，湯頭油膩、鈉含量更是爆表，每125 公克麻辣湯底的熱量高達108 kcal。

2022年12月8日 — 以包裹了魚漿、澱粉的高麗菜捲為例，1個高麗菜捲約65克，熱量51大卡，碳水3克、蛋白質3克、油脂3克，如果是原型食物如豬血、杏鮑菇、香菇、白蘿蔔、茭白筍 ...